Chci, aby mě nebolela záda

Známe to všichni. Občas nás pobolívají záda, někdy více, někdy méně.

Máte  štěstí, že se vám bolesti zad vyhýbají?

V obou případech pro vás máme řešení.

  • Pod vedením fyzioterapeutky můžete navštívit kurz pilates rehab, zaměřený na správné držení těla, strečink a funkční posilování nebo sm systém, který má za cíl, jak prevenci, tak léčbu problémů se zády.
  • Otevřené lekce s názvem zdravá záda jsou také přímo pro vás. Lekce zdravá záda jsou vedeny pod dohledem zkušené fyzioterapeutky, která vás provede jednotlivými cviky proti bolesti zad, ukáže vám, jak posilovat záda i ostatní svalové partie a dohlédne na správné provádění cviků na záda.
  • Osobní tréninkvytvořené přímo pro vás na míru! Naši trenéři se postarají o správné provedení cviků, a tak se nemusíte bát bolesti zad.