BODY BALET

Body balet je novým fitness trendem. Jedná se o rozmanité taneční pohyby a kombinaci pohybů klasického baletu - čili správné postavení rukou, nohou, hlavy, krku, ramen a celého těla.
Tato lekce je vhodná i pro začátečníky. Nejsou zde žádná věková ani váhová omezení.

Pravidelným cvičením body baletu můžete získat štíhlé nohy, pružná stehna a pěknou postavu nebo také rovné držení těla či pěknou a ladnou chůzi.

Dress code: pohodlné elastické oblečení, baleríny nebo ponožky.

Lekci vede zkušená baletní lektorka a choreografka Ukrajinské baletní akademie - Eli Pobirchenko.