Spalování
Intenzivní dynamická lekce, zaměřená na redukci hmotnosti – spalování tuků, zvyšování fyzické kondice (síly, rychlosti a vytrvalosti) včetně posílení celého těla.
TABATA SPALOVÁNÍ je lekce kondičního charakteru, která využívá intervalů - tabaty.
Sálové lekce pro dospělé se můžou účastnit děti starší 14 let. Mladší děti se lekcí nemůžou účastnit ani v doprovodu rodičů.
