BODY FORM

Je cvičení pro každého, kdo začíná cvičit i pro trénované lidi, kteří rádi posilují a chtějí si vyrýsovat postavičku, primárně je určené k formování problematických partií těla. Hodina se skládá s 20-25 min zahřátí jednoduchou aerobní sestavou určenou pro začátečníky + 35 min posilování svalů celého těla s náčiním nebo vlastním tělem + 5 min relaxace. 

CENA - 125,-

Sálových lekcí pro dospělé se můžou účastnit děti starší 14 let. Mladší děti se lekcí nemůžou účastnit ani v doprovodu rodičů.