SOBOTNÍ SPECIÁL: PILATES

Milí klienti, 

zveme Vás na další dvouhodinový speciál, který se bude konat v sobotu 11. 4. od 16:30 s naší instruktorkou Míšou. 💪

Na co se můžete těšit?

Míša pro Vás připravila lekci rozdělenou do tří rozdílných částí:

Pilates DYNAMIK 🔥
Rozehřívací a svižná část lekce, ve které budete plynule přecházet z jednoho cviku do druhého. Postupně tak zapojíte svaly celého těla a připravíte ho na další cvičení.

Pilates+ 💪
Posilovací část lekce, kde kromě vlastní váhy těla využijete i různé cvičební pomůcky. Velký důraz bude kladen především na správné provedení cviků.

Pilates ROLLER 🧘‍♀️
Uvolňovací a relaxační závěr lekce. Za pomoci pěnového válce si uvolníte svalové napětí a dopřejete tělu zaslouženou regeneraci.

Jak si zajistit místo?

🗓️ Rezervaci můžete provést online nebo na recepci centra.
Prosíme o rezervaci nejpozději do 10. 4. 2026, 20:00.
Kapacita je omezená – neváhejte a rezervujte si své místo včas!

⚠️ Na lekci nelze využít Multisport kartu.
Můžete využít permanentku na sálové lekce.

Těšíme se na Vás! ❤️