 |
Otevírací doba 
ESHOP
Váš nákupní košík je prázdný.
+420 51 118 77 66 |
||||||||||||||||||||||||
Online rezervace Pohybové kurzy pro děti
| Příloha | Velikost |
|---|---|
 prohlaseni_o_odchodu_ditete_-_kurzy_deti.pdf | 224.77 KB |
Kurzy začínají v týdnu od 18.9.2017 a probíhají celý školní rok mimo období vánočních (mimo út 2. 1. 2018) a jarních prázdnin. Ve státní svátky kurzy neprobíhají.
Přihlásit se můžete pomocí elektronické přihlášky nebo si ji najdete ke stažení výše. Vyplněnou přihlášku zašlete na adresu salovelekce@fit4all.cz nebo odevzdejte přímo na recepci sportovního centra.
Platbu prosím uhraďte převodem na účet (číslo účtu v přihlášce) nebo hotově či kartou na recepci centra. Platba je jednorázová.
Do kurzů se můžete přihlásit i v průběhu školního roku.
Nevychozené lekce se nahrazují v jiný termín nebo jiný kurz dle aktuálního rozvrhu.
CVIČENÍ RODIČŮ S DĚTMI (1-3 roky)
Hrátky pro děti a rodiče s využitím psychomotoriky
ČTVRTEK 9.30
Využití psychomotoriky jako netradiční formy při pohybových lekcích směřuje k zábavě z pohybu. Spolupráce a přiblížení v pohybové aktivitě dítěte s rodičem. Poznávání vlastního těla, navození spontánních prožitků z pohybové aktivity, fyzické zátěže. V psychomotorice využíváme různé nářadí i náčiní (víčka od PET-lahve, nafukovací balónky, šátky, kelímky, noviny, deky), které nám nabízí nové poznatky a vjemy při vnímání našeho těla. Kurzy vede lektorka Gabriela Kolářová, která má dlouholeté zkušenosti s vedením kurzů pro rodiče a děti.
Přihlásit se
Čtvrtek 9:30
DANCE NOW
Mini (5-8 let) ČTVRTEK 15.30 a Junior (9-16 let) ČTVRTEK 16.30
Na této lekci se děti seznámí s prvky několika tanečních stylů od street dance, přes prvky orientálních tanců, aerobicu, až po disco dance. Důraz je kladen na procítění rytmu hudby a naučení se správných tanečních pohybů a technik. Děti se nejen správně protáhnou a zatancují si, ale lekce pro ně bude i zábavou. Závěrem kurzu bude choreografie, kterou děti na konci kurzu předvedou rodičům. Kurzy vede tanečnice Barbora Vodičková.
Přihlásit se
Čtvrtek 15:30 Čtvrtek 16:30
JOGA
Jóga Mini (4-8) a Jóga Junior (9-13 let) STŘEDA 15.30 a 16.30
Lekce jógy pro děti jsou skvělou cestou, jak podpořit jejich soustředěnost, sílu, pružnost a v neposlední řadě i sebedůvěru. Zároveň se na lekcích naučí zklidnění a umění relaxace těla a ducha. Vše je předáváno zábavnou a lákavou formou krátkých příběhů, při kterých děti zažívají dobrodružství a stávají se malými hrdiny. V každé hodině se naučí několik jógových pozic (asán), zahrají si jogínskou hru a zklidní se při závěrečné relaxaci. Kurzy vede Johana Herbrychová.
Přihlásit se
Středa 15:30 Středa 16:30
STREET DANCE
Street dance PÁTEK 15.00 (7-10 let) a 16.00 (10-14 let)
Na lekcích se děti seznámí s různými styly street dance (např. hip-hop, house, hype, poppin´, lockin´, dancehall). Důraz je kladen hlavně na cítění hudby, rytmiku a rozvoj kreativity. Důležité pro nás je, aby se děti na hodinách cítily dobře, uvolněně a aby odcházely domů s pocitem zdravého sebevědomí. Tanec by měl člověka hlavně bavit a to je i účelem těchto lekcí - pobavit se. Kurzy vede Barbora Vodičková, bývalá profesionální tanečnice.
Přihlásit se
Pátek 15:00 Pátek 16:00
SPORTOVNÍ POHYBOVÉ HRY pro děti
PONDĚLÍ 15.30 (3-6 let) a ÚTERÝ 15.30 (3-6 let), 16.30 (6-9 let)
V kurzu se děti naučí základním pohybovým návykům, které později uplatní při dalších sportovních aktivitách, zdokonalují se v již zvládnutých dovednostech. Pomocí her a básniček rozvíjí jemnou i hrubou motoriku. Při cvičení využívají práci s vlastním tělem a zlepšují tak koordinaci, rychlost, vytrvalost, pružnost, rovnováhu. Naučí se používat různé pomůcky jako jsou bosu, overbally, fitbally, lana, padák apod. Učí se rovněž samostatnosti a spolupráci s vrstevníky. Kurz vede Petra Maryšková a Martina Sachsová .
Přihlásit se
Pondělí 15:30 Uterý 15:30
SILOVĚ - KOORDINAČNÍ TRÉNINK
PONDĚLÍ 16.00 a ČTVRTEK 16.00
Kruhové cvičení, které naučí správným technikám posilování, koordinaci i dynamice pohybu. Tělo posílí, stane se pružnějším a dynamičtějším. Všestranný rozvoj pohybových schopností při práci s pomůckami i váhou vlastního těla. Výsledky na sebe nenechají dlouho čekat a jsou dosaženy zdravou cestou. Kurzy pod vedením trenéra Michala Imríška a Filipa Horáka- Fakulta sportovních studií, Masarykova univerzita, Brno
Přihlásit se
Pondělí 16:00 Čtvrtek 16:00
ZDRAVÁ ZÁDA PRO DĚTI OD 6ti let
STŘEDA 15,30
Má vaše dítě vadné držení těla? Skoliosu? Sportuje výkonostně a hledáte pro něj kompenzační cvičení?
Kurzy Zdravá záda pro děti jsou zaměřené na odstranění bolestí zad a krční páteře. Protažení zkrácených a posílení oslabených svalů s využitím overballů, gymballů, bosu a dalších pomůcek zajistí, že cvičení nebude nudné a pomůže zbavit problémů s pohybovým aparátem. Pod vedenim Martiny Sachsové – Fakulta sportovních studii MU, obor Fyzioterapie
Přihlásit se
Středa 15:30
Inline bruslení
ČTVRTEK 15:00 a 16:00
Inline bruslení je oblíbená a zábavná forma pohybových aktivit dětí. Naši instruktoři děti naučí základní techniky jízdy vpřed, brzdění brzdičkou nebo pluhem, základní i pokročilé zatáčení, jízdu pozadu či přešlapování, ale především se děti naučí bezpečně ovládat své brusle, tak aby je jízda bavila, a zároveň byla co nejbezpečnější.
Bruslení pozitivně působí na celý pohybový aparát, zlepšuje koordinaci, rovnováhu a posiluje důležité svalové skupiny.
Lekce vede zkušený instruktor a hokejista Patrick Brzobohatý.
Využít můžete i individuální lekce inline bruslení - jednorázové nebo balíček 5 osobních tréninků.
AEROBIK 4KIDS
AEROBIK 4KIDS (od 6ti let) – úterý 16,00
Kroužek aerobiku pro děti od 6 do 14 let, děti se v tomto kroužku naučí základy sportovního aerobiku, komerčního aerobiku a fitness týmů, děti zde rozvíjí sílu, flexibilitu, kondici, obratnost, rychlost a sportovního ducha. Velký důraz je kladen na kompenzační cvičeni pro správné držení těla. V hodinách vytváříme choreografie, které během roku představujeme nejen rodičům. Kroužek probíhá pod vedením instruktorky aerobiku – Johany Herbrychové.
