close menu
  Otevírací doba  
Pondělí - pátek 6:30 - 22:00
Sobota - neděle 7:30 - 22:00
     
     
OTEVÍRACÍ DOBA KAVÁRNY
Pondělí - pátek 8:00 - 22:00
Sobota - neděle 8:00 - 22:00
 

 

Košík  ESHOP
Váš nákupní košík je prázdný.
  +420 51 118 77 66

Pohybové kurzy pro děti

Sportovní centrum fit4all nabízí každým rokem rozsáhlou nabídku pohybových kurzů pro děti.

Pohyb pro batolata i teenagery po celý školní rok!

V sezoně 2017/18 nabízíme tyto kurzy pro děti:

CVIČENÍ RODIČŮ S DĚTMI (1-3 roky)

DANCE NOW Mini (5-8 let)  

DANCE NOW Junior (9-16 let) 

JOGA Jóga Mini (4-8 let)

JOGA Jóga Junior (9-13 let) 

STREET DANCE Street dance (7-10 let)

 STREET DANCE Street dance (10-14 let)

SPORTOVNÍ POHYBOVÉ HRY PRO DĚTI (3-6 let)

SPORTOVNÍ POHYBOVÉ HRY PRO DĚTI (6-9 let)

AEROBIK 4KIDS (od 6ti let)

SILOVĚ - KOORDINAČNÍ TRÉNINK

ZDRAVÁ ZÁDA PRO DĚTI (OD 6ti let)

INLINE BRUSLENÍ (OD 6ti let)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

Termíny lekcí naleznete v přihlášce.

Kurzy začínají v týdnu od 18.9.2017 a probíhají celý školní rok mimo období vánočních (mimo út 2. 1. 2018) a jarních prázdnin. Ve státní svátky kurzy neprobíhají.

Přihlásit se můžete pomocí elektronické přihlášky nebo si ji najdete ke stažení výše. Vyplněnou přihlášku zašlete na adresu salovelekce@fit4all.cz nebo odevzdejte přímo na recepci sportovního centra.

Platbu prosím uhraďte převodem na účet (číslo účtu v přihlášce) nebo hotově či kartou na recepci centra. Platba je jednorázová.

Do kurzů se můžete přihlásit i v průběhu školního roku.

Nevychozené lekce se nahrazují v jiný termín nebo jiný kurz dle aktuálního rozvrhu.

 

CVIČENÍ RODIČŮ S DĚTMI (1-3 roky)

Hrátky pro děti a rodiče s využitím psychomotoriky

ČTVRTEK 9.30

Využití psychomotoriky jako netradiční formy při pohybových lekcích směřuje k zábavě z pohybu. Spolupráce a přiblížení v pohybové aktivitě dítěte s rodičem. Poznávání vlastního těla, navození spontánních prožitků z pohybové aktivity, fyzické zátěže. V psychomotorice využíváme různé nářadí i náčiní (víčka od PET-lahve, nafukovací balónky, šátky, kelímky, noviny, deky), které nám nabízí nové poznatky a vjemy při vnímání našeho těla. Kurzy vede lektorka Gabriela Kolářová, která má dlouholeté zkušenosti s vedením kurzů pro rodiče a děti.

 

Přihlásit se

Čtvrtek 9:30

DANCE NOW

Mini (5-8 let) ČTVRTEK 15.30 a Junior (9-16 let) ČTVRTEK 16.30

Na této lekci se děti seznámí s prvky několika tanečních stylů od street dance, přes prvky orientálních tanců, aerobicu, až po disco dance. Důraz je kladen na procítění rytmu hudby a naučení se správných tanečních pohybů a technik. Děti se nejen správně protáhnou a zatancují si, ale lekce pro ně bude i zábavou. Závěrem kurzu bude choreografie, kterou děti na konci kurzu předvedou rodičům. Kurzy vede tanečnice Barbora Vodičková.

Přihlásit se

Čtvrtek 15:30 Čtvrtek 16:30

JOGA

Jóga Mini (4-8) a Jóga Junior (9-13 let) STŘEDA 15.30 a 16.30

Lekce jógy pro děti jsou skvělou cestou, jak podpořit jejich soustředěnost, sílu, pružnost a v neposlední řadě i sebedůvěru. Zároveň se na lekcích naučí zklidnění a umění relaxace těla a ducha. Vše je předáváno zábavnou a lákavou formou krátkých příběhů, při kterých děti zažívají dobrodružství a stávají se malými hrdiny. V každé hodině se naučí několik jógových pozic (asán), zahrají si jogínskou hru a zklidní se při závěrečné relaxaci. Kurzy vede Johana Herbrychová.

 

Přihlásit se

Středa 15:30 Středa 16:30

STREET DANCE

Street dance PÁTEK 15.00 (7-10 let) a 16.00 (10-14 let)

Na lekcích se děti seznámí s různými styly street dance (např. hip-hop, house, hype, poppin´, lockin´, dancehall). Důraz je kladen hlavně na cítění hudby, rytmiku a rozvoj kreativity. Důležité pro nás je, aby se děti na hodinách cítily dobře, uvolněně a aby odcházely domů s pocitem zdravého sebevědomí. Tanec by měl člověka hlavně bavit a to je i účelem těchto lekcí - pobavit se. Kurzy vede Barbora Vodičková, bývalá profesionální tanečnice.

Přihlásit se

Pátek 15:00 Pátek 16:00

SPORTOVNÍ POHYBOVÉ HRY pro děti

PONDĚLÍ 15.30 (3-6 let) a ÚTERÝ 15.30 (3-6 let), 16.30 (6-9 let) 

V kurzu se děti naučí základním pohybovým návykům, které později uplatní při dalších sportovních aktivitách, zdokonalují se v již zvládnutých dovednostech. Pomocí her a básniček rozvíjí jemnou i hrubou motoriku. Při cvičení využívají práci s vlastním tělem a zlepšují tak koordinaci, rychlost, vytrvalost, pružnost, rovnováhu. Naučí se používat různé pomůcky jako jsou bosu, overbally, fitbally, lana, padák apod. Učí se rovněž samostatnosti a spolupráci s vrstevníky. Kurz vede Petra Maryšková a Martina Sachsová .

Přihlásit se

Pondělí 15:30 Uterý 15:30

SILOVĚ - KOORDINAČNÍ TRÉNINK

PONDĚLÍ 16.00 a ČTVRTEK 16.00

Kruhové cvičení, které naučí správným technikám posilování, koordinaci i dynamice pohybu. Tělo posílí, stane se pružnějším a dynamičtějším. Všestranný rozvoj pohybových schopností při práci s pomůckami i váhou vlastního těla. Výsledky na sebe nenechají dlouho čekat a jsou dosaženy zdravou cestou. Kurzy pod vedením trenéra Michala Imríška a Filipa Horáka- Fakulta sportovních studií, Masarykova univerzita, Brno

Přihlásit se

Pondělí 16:00 Čtvrtek 16:00

ZDRAVÁ ZÁDA PRO DĚTI OD 6ti let

STŘEDA 15,30

Má vaše dítě vadné držení těla? Skoliosu? Sportuje výkonostně a hledáte pro něj kompenzační cvičení?
Kurzy  Zdravá záda  pro děti jsou zaměřené na odstranění bolestí zad a krční páteře. Protažení zkrácených a posílení oslabených svalů s využitím overballů, gymballů, bosu a dalších pomůcek zajistí, že cvičení nebude nudné a pomůže zbavit problémů s pohybovým aparátem. Pod vedenim Martiny Sachsové – Fakulta sportovních studii MU, obor Fyzioterapie

Přihlásit se

Středa 15:30

Inline bruslení

ČTVRTEK 15:00 a 16:00

Inline bruslení je oblíbená a zábavná forma pohybových aktivit dětí. Naši instruktoři děti naučí základní techniky jízdy vpřed, brzdění brzdičkou nebo pluhem, základní i pokročilé zatáčení, jízdu pozadu či přešlapování, ale především se děti naučí bezpečně ovládat své brusle, tak aby je jízda bavila, a zároveň byla co nejbezpečnější.
Bruslení pozitivně působí na celý pohybový aparát, zlepšuje koordinaci, rovnováhu a posiluje důležité svalové skupiny.
Lekce vede zkušený instruktor a hokejista Patrick Brzobohatý.

Využít můžete i individuální lekce inline bruslení - jednorázové nebo balíček 5 osobních tréninků.

AEROBIK 4KIDS

AEROBIK 4KIDS (od 6ti let) – úterý 16,00
Kroužek aerobiku pro děti od 6 do 14 let, děti se v tomto kroužku naučí základy sportovního aerobiku, komerčního aerobiku a fitness týmů, děti zde rozvíjí sílu, flexibilitu, kondici, obratnost, rychlost a sportovního ducha. Velký důraz je kladen na kompenzační cvičeni pro správné držení těla. V hodinách vytváříme choreografie, které během roku představujeme nejen rodičům. Kroužek probíhá pod vedením instruktorky aerobiku – Johany Herbrychové.

Přihlásit se

Uterý 16:00
menu