Jóga

JÓGA

Lekce jógy je pro děti skvělou cestou, jak podpořit jejich soustředěnost, sílu, pružnost a v neposlední řadě i sebedůvěru. Zároveň se na lekcích naučí zklidnění a umění relaxace těla a ducha. Vše je předáváno zábavnou a lákavou formou krátkých příběhů, při kterých děti zažívají dobrodružství a stávají se malými hrdiny. V každé hodině se naučí několik jógových pozic (asán), zahrají si jogínskou hru a zklidní se při závěrečné relaxaci.

Kurzy vede Silvie Gistlová, lektorka jógy s dlouholetou praxí s dětmi. 

 

Přihláška  bližší informace ke kurzům  ceník a aktuální rozvrh