VINYASA FLOW JÓGA
Od 2.2.2020 jsme pro Vás připravili pravidelnou lekci Vinyasa flow jóga s lektorkou Katkou.
Vinyasa flow jóga je dynamický druh jógy, ve kterém se harmonicky propojuje dech s pohybem. Určujícím prvkem pro tempo cvičení je rytmus dechu. Cvičení vinyása flow jógy napomáhá zvládat vše, co nás na cestě životem potkává, lépe se adaptovat na přirozené změny a vnímat život "tady a teď".
Sdílet:
