JAN RUSŇÁK

SPORTOVNÍ VZDĚLÁNÍ, CERTIFIKÁTY A WORKSHOPY

• Certifikovaný DNS trenér (Dynamická Neuromuskulární stabilizace, Prof. Kolář)
• Instruktor fitness - Improve academy
• Fakulta sportovních studií MU - obor tělesná výchova a sport
  
  KURZY:
• Kurz základních a pokročilých kettlebell cviků
• Kurz olympijské činky - mrtvý tah, military press, dřep
• Kurz fitness institut - Bench press, mrtvý tah, dřep
• Kurz DNS cvičení ve vývojových řadách
  
  WORKSHOPY A SEMINÁŘE:
• Workshop Improve Academy - dřep
• Seminář fitness institut - Kompenzační a doplňkové cviky k silovému tréninku
• DNS skills workshop - Trup a dolní končetina