Vedení osobních tréninků je vždy zaměřeno podle preferencí klientů na zlepšení kondice – síly, vytrvalosti, rychlosti, koordinace, zlepšení držení těla, odstraňování problémů pohybového aparátu a redukci váhy. Trénink může probíhat s vlastní vahou těla s pomůckami anebo se zátěží.
Naši trenéři jsou pravidelně vzděláváni a doškolováni tak, aby pracovali vždy s nejnovějšími poznatky z oblasti zdravého životního stylu, fyziotréninku či sportovního tréninku. Pracují dle předem daného konceptu dynamické neuromuskulární stabilizace (DNS), kde respektují fyziologický vývoj jedince. Naši trenéři mají odpovídající odbornost, zkušenosti a v této metodice jsou pravidelně proškolováni na školeních, které pro ně centrum fit4all organizuje. Pro práci s klientem mají pevná pravidla, ale v rámci tohoto konceptu pracují s klientem individuálně s ohledem na jeho osobní potřeby, dovednosti a schopnosti. Také absolvují odborná školení přímo u prof. Koláře v Centru pohybové medicíny v Praze.
Fitness trenér se specializací na funkční trénink (Vital Institut)
Fyzio fitness workshop (Euforie Fitness Praha)
Workshop - Výživa a stravování ve fitness - Mgr. Petr Loskot (Fitness institut)
15 let tanečník a trenér Breakdance (Dynamic Brno, Beat Up Brno, Legato Brno)
5 let v oboru sportovní výživy a doplňků stravy (Aktin/Vilgain, GymBeam)
Instruktor Fitness
Rehabilitační trenér se zdravotním zaměřením
Funkční trenér se zdravotním zaměřením
Zdravotně-regenerační a sportovní masáž
Měkké mobilizační techniky
Asistovaný strečink - protahování
Dornova metoda a Breussova masáž
Aromaterapie
Baňkování
Těhotenská masáž
Manuální lymfodrenáž
Antistresová masáž hlavy a obličeje
Masáž lávovými kameny
Medová masáž
Kineziotaping
Certifikovaný DNS trenér
Kurz Dynamická Neuromuskulární stabilizace, Prof. Kolář
Kurz základních kettlebell cviků
Kurz olympijské činky - mrtvý tah, military press, dřep
Workshop Improve Academy - dřep
Kurz fitness institut - Bench press, mrtvý tah, dřep
Instruktor fitness - Improve academy
Fakulta sportovních studií MU - obor tělesná výchova a sport
Kurz pro osobní trenéry – siwi fitness
Kurz lektorú pro sálové lekce (HIIT, BOSU, funkční trenink) – siwi fitness
Výživový poradce – siwi fitness
Kurz Dynamická Neuromuskulární Stabilizace dle prof. Koláře (III. Část)
Kurz základních a pokročilých kettlelbell cviků (Girja)
Kurz olympijské činky (Girja)
Kurz bench press, mrtvý tah, dřep (Fitness institut)
Seminář MyFit - kruhový trénink, stepy
Mobilizační a měkké techniky (Masérská a Trenérská škola Mgr. et Mgr. Romana Šimáčka, LL.M.,MBA
Instruktor Fitness (Vital Institut)
Fakulta sportovních studií MU – obor Speciální edukace bezpečnostních složek
Instruktor fitness (akademie Ronnie)
Absolvent kurzu Dynamická Neuromuskulární Stabilizace dle prof. Koláře (II. Část)
Fakulta sportovních studií MU - obor regenerace a výživa ve sportu
Fakulta sportovních studií MU - obor Tělesná výchova a sport
Rekvalifikační kurz u Normans Academy - Instruktor Fitness
Certifikovaný DNS trenér, kurz Dynamická Neuromuskulární stabilizace, prof. Kolář
Trenér v hokejovém centru HTC
Aktivní hokejový hráč
Rozhodčí ledního hokeje- licence III. třídy
Reprezentat v ledním hokeji do 17 a 18 let
Mistr a 3x vicemistr ČR v mládežnických kategoriích HC Sparta Praha
