Trenéři

Vedení osobních tréninků je vždy zaměřeno podle preferencí klientů na zlepšení kondice – síly, vytrvalosti, rychlosti, koordinace, zlepšení držení těla, odstraňování problémů pohybového aparátu a redukci váhy. Trénink může probíhat s vlastní vahou těla s pomůckami anebo se zátěží.

Naši trenéři jsou pravidelně vzděláváni a doškolováni tak, aby pracovali vždy s nejnovějšími poznatky z oblasti zdravého životního stylu, fyziotréninku či sportovního tréninku. Pracují dle předem daného konceptu dynamické neuromuskulární stabilizace (DNS), kde respektují fyziologický vývoj jedince. Naši trenéři mají odpovídající odbornost, zkušenosti a v této metodice jsou pravidelně proškolováni na školeních, které pro ně centrum fit4all organizuje. Pro práci s klientem mají pevná pravidla, ale v rámci tohoto konceptu pracují s klientem individuálně s ohledem na jeho osobní potřeby, dovednosti a schopnosti. Také absolvují odborná školení přímo u prof. Koláře v Centru pohybové medicíny v Praze.

GABRIELA ŠVEJDOVÁ

OSOBNÍ TRENÉR

SPORTOVNÍ VZDĚLÁNÍ, CERTIFIKÁTY A WORKSHOPY
  • Trenérský kurz s akreditací MŠMT 2022
  • Fakulta sportovních studií MU - Bc. Regenerace a výživa ve sportu, Mgr. Aplikovaná kineziologie a kondiční trénink
  • Půlroční studium na University of Lancashire, Kypr, program: Sport and Exercise Sciences and Psychology

    KURZY, KONFERENCE:
  • Nutri Akademie - Fitnut akademie, 2021
  • Evidence-based konference o výživě - Institut moderní výživy, 2021
  • Dvoudenní webinář pro ženy - trénink a menstruační cyklus - Fitclan, 2021
  • Celodenní kurz moderní výživy - Institut moderní výživy, 2023
  • Evidence-based konference o výživě - Fitclan a IMV, 2024
  • Konference fitness - Česká komora fitness, 2025
     

KAROLÍNA BŘEZINOVÁ

OSOBNÍ TRENÉR, KRUHOVÝ TRÉNINK, PEVNÉ POZADÍ PLOCHÉ BŘICHO

SPORTOVNÍ VZDĚLÁNÍ, CERTIFIKÁTY A WORKSHOPY
  •  kurz Osobní trenér ve fitness (Fitness Institut s.r.o.)
  •  Ing. Výživa člověka a technologie potravin (Mendelova univerzita)

    WORKSHOPY A SEMINÁŘE:
  •  Konference fitness - 2025 (Fitness Institut s.r.o.)
  •  Dětská výživa a obezita v teorii a praxi - 2025 (Společnost pro výživu, z. s.)

Michal Kašpárek

OSOBNÍ TRENÉR

SPORTOVNÍ VZDĚLÁNÍ, CERTIFIKÁTY A WORKSHOPY
  • Certifikovaný DNS trenér (Dynamická Neuromuskulární stabilizace, Prof. Kolář)
  • Instruktor fitness (Improve Academy)
  • Workshop - Dřep - Mgr. Robert Chott (Improve Academy)
     
  • 15 let závodně fotbal v Krajském přeboru

 

MONIKA FROLÍKOVÁ

OSOBNÍ TRENÉR

SPORTOVNÍ VZDĚLÁNÍ, CERTIFIKÁTY A WORKSHOPY
  • Kurz Dynamická Neuromuskulární Stabilizace dle prof. Koláře (I. část)
  • Funkční trenér - Vital institut
  • Fakulta sportovních studií MU - obor regenerace a výživa ve sportu

ANEŽKA TEICHMANNOVÁ

OSOBNÍ TRENÉR, VEDOUCÍ RECEPCE

SPORTOVNÍ VZDĚLÁNÍ, CERTIFIKÁTY A WORKSHOPY
  • Kurz Dynamická Neuromuskulární Stabilizace dle prof. Koláře (I. část, II.část)
  • Instruktor Fitness (Improve Academy)
     
  • 3. místo ve vzpírání v kategorii do 63 kg - Czech Weightlifting Open 2023
  • 3. místo ve vzpírání žen - Big Summer Games 2023


 

Kateřina Kolmanová

OSOBNÍ TRENÉR, PEVNÉ POZADÍ PLOCHÉ BŘICHO

SPORTOVNÍ VZDĚLÁNÍ, CERTIFIKÁTY A WORKSHOPY
  • Certifikovaný DNS trenér (Dynamická Neuromuskulární stabilizace, Prof. Kolář)
  • Instruktor fitness (Fitness institut)
  • 15 let závodně sportovní aerobik

 

ŠTĚPÁN ŠINDELA

OSOBNÍ TRENÉR, SILOVĚ KOORDINAČNÍ TRÉNINK

SPORTOVNÍ VZDĚLÁNÍ, CERTIFIKÁTY A WORKSHOPY
  • Certifikovaný DNS trenér (Dynamická Neuromuskulární stabilizace, Prof. Kolář)
  • Fitness trenér se specializací na funkční trénink (Vital Institut)

    WORKSHOPY A SEMINÁŘE:
  • Workshop Improve Academy - dřep
  • Seminář fitness institut - Kompenzační a doplňkové cviky k silovému tréninku
  • DNS skills workshop - Trup a dolní končetina
  • Fyzio fitness workshop (Euforie Fitness Praha)
  • Workshop - Výživa a stravování ve fitness - Mgr. Petr Loskot (Fitness institut)

    KURZY:
  • Kurz DNS cvičení ve vývojových řadách
     
  • 15 let tanečník a trenér Breakdance (Dynamic Brno, Beat Up Brno, Legato Brno)
  • 5 let v oboru sportovní výživy a doplňků stravy (Aktin/Vilgain, GymBeam)

 

JAN RUSŇÁK

OSOBNÍ TRENÉR, CVIČENÍ PRO SENIORY, KRUHOVÝ TRÉNINK

SPORTOVNÍ VZDĚLÁNÍ, CERTIFIKÁTY A WORKSHOPY
  • Certifikovaný DNS trenér (Dynamická Neuromuskulární stabilizace, Prof. Kolář)
  • Instruktor fitness - Improve academy
  • Fakulta sportovních studií MU - obor tělesná výchova a sport

    KURZY:
  • Kurz základních a pokročilých kettlebell cviků
  • Kurz olympijské činky - mrtvý tah, military press, dřep
  • Kurz fitness institut - Bench press, mrtvý tah, dřep
  • Kurz DNS cvičení ve vývojových řadách

    WORKSHOPY A SEMINÁŘE:
  • Workshop Improve Academy - dřep
  • Seminář fitness institut - Kompenzační a doplňkové cviky k silovému tréninku
  • DNS skills workshop - Trup a dolní končetina


     

 

 

Denisa Slunečková

osobní Trenér, TOTAL BODY, FIT4MAMI, INTERVALOVÝ TRÉNINK, TABATA SPALOVÁNÍ

SPORTOVNÍ VZDĚLÁNÍ, CERTIFIKÁTY A WORKSHOPY
  • Certifikovaný DNS trenér (Dynamická Neuromuskulární stabilizace, Prof. Kolář)
  • Kurz základních a pokročilých kettlelbell cviků (Girja)
  • Kurz olympijské činky (Girja)
  • Kurz bench press, mrtvý tah, dřep (Fitness institut)
  • Seminář MyFit - kruhový trénink, stepy
  • Mobilizační a měkké techniky (Masérská a Trenérská škola Mgr. et Mgr. Romana Šimáčka, LL.M.,MBA)
  • Kurz DNS cvičení ve vývojových řadách
     
  • Instruktor Fitness (Vital Institut)