Trenéři

Vedení osobních tréninků je vždy zaměřeno podle preferencí klientů na zlepšení kondice – síly, vytrvalosti, rychlosti, koordinace, zlepšení držení těla, odstraňování problémů pohybového aparátu a redukci váhy. Trénink může probíhat s vlastní vahou těla s pomůckami anebo se zátěží.

Naši trenéři jsou pravidelně vzděláváni a doškolováni tak, aby pracovali vždy s nejnovějšími poznatky z oblasti zdravého životního stylu, fyziotréninku či sportovního tréninku. Pracují dle předem daného konceptu dynamické neuromuskulární stabilizace (DNS), kde respektují fyziologický vývoj jedince. Naši trenéři mají odpovídající odbornost, zkušenosti a v této metodice jsou pravidelně proškolováni na školeních, které pro ně centrum fit4all organizuje. Pro práci s klientem mají pevná pravidla, ale v rámci tohoto konceptu pracují s klientem individuálně s ohledem na jeho osobní potřeby, dovednosti a schopnosti. Také absolvují odborná školení přímo u prof. Koláře v Centru pohybové medicíny v Praze.

Kateřina Kolmanová

OSOBNÍ TRENÉRKA, OBSLUHA FITNESS BARU, FIT4GIRLS, KRUHOVÝ TRÉNINK, PEVNÉ POZADÍ PLOCHÉ BŘICHO

SPORTOVNÍ VZDĚLÁNÍ, CERTIFIKÁTY A WORKSHOPY

- Instruktor fitness (Fitness institut)
- 15 let závodně sportovní aerobik

 

ŠTĚPÁN ŠINDELA

OSOBNÍ TRENÉR, OBSLUHA FITNESS BARU, SILOVĚ KOORDINAČNÍ TRÉNINK

SPORTOVNÍ VZDĚLÁNÍ, CERTIFIKÁTY A WORKSHOPY

Fitness trenér se specializací na funkční trénink (Vital Institut)

Fyzio fitness workshop (Euforie Fitness Praha)

Workshop - Výživa a stravování ve fitness - Mgr. Petr Loskot (Fitness institut)

15 let tanečník a trenér Breakdance (Dynamic Brno, Beat Up Brno, Legato Brno)

5 let v oboru sportovní výživy a doplňků stravy (Aktin/Vilgain, GymBeam)

 

MARTINA RUDOLFOVÁ

OSOBNÍ TRENÉR, OBSLUHA FITNESS BARU, MASÉR

SPORTOVNÍ VZDĚLÁNÍ, CERTIFIKÁTY A WORKSHOPY

Instruktor Fitness
Rehabilitační trenér se zdravotním zaměřením
Funkční trenér se zdravotním zaměřením

MASÉRSKÉ VZDĚLÁNÍ, CERTIFIKÁTY A WORKSHOPY

Zdravotně-regenerační a sportovní masáž
Měkké mobilizační techniky
Asistovaný strečink - protahování
Dornova metoda a Breussova masáž
Aromaterapie
Baňkování
Těhotenská masáž
Manuální lymfodrenáž
Antistresová masáž hlavy a obličeje
Masáž lávovými kameny
Medová masáž
Kineziotaping
 

JAN RUSŇÁK

OSOBNÍ TRENÉR, OBSLUHA FITNESS BARU, CVIČENÍ PRO SENIORY, KRUHOVÝ TRÉNINK

SPORTOVNÍ VZDĚLÁNÍ, CERTIFIKÁTY A WORKSHOPY

Certifikovaný DNS trenér
Kurz Dynamická Neuromuskulární stabilizace, Prof. Kolář
Kurz základních a pokročilých kettlebell cviků
Kurz olympijské činky - mrtvý tah, military press, dřep
Workshop Improve Academy - dřep
Kurz fitness institut - Bench press, mrtvý tah, dřep
Seminář fitness institut - Kompenzační a doplňkové cviky k silovému tréninku

Instruktor fitness - Improve academy
Fakulta sportovních studií MU - obor tělesná výchova a sport

 

 

 

Denisa Slunečková

osobní Trenér, obsluha fitness baru, TOTAL BODY, FIT4MAMI, INTERVALOVÝ TRÉNINK, TABATA SPALOVÁNÍ

SPORTOVNÍ VZDĚLÁNÍ, CERTIFIKÁTY A WORKSHOPY


Kurz Dynamická Neuromuskulární Stabilizace dle prof. Koláře (III. Část)
Kurz základních a pokročilých kettlelbell cviků (Girja)
Kurz olympijské činky (Girja)
Kurz bench press, mrtvý tah, dřep (Fitness institut)
Seminář MyFit - kruhový trénink, stepy
Mobilizační a měkké techniky (Masérská a Trenérská škola Mgr. et Mgr. Romana Šimáčka, LL.M.,MBA

Instruktor Fitness (Vital Institut)

MARTIN HLAVINKA

OSOBNÍ TRENÉR, OBSLUHA FITNESS BARU

SPORTOVNÍ VZDĚLÁNÍ, CERTIFIKÁTY A WORKSHOPY

Fakulta sportovních studií MU - obor regenerace a výživa ve sportu