ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ
Cílem kurzu je rozvoj motorických dovedností dětí s důrazem na správné pohybové stereotypy a prevenci vadného držení těla.
Lekce probíhají hravou formou a vycházejí z principů vývojové kineziologie.
Děti se učí aktivovat hluboký stabilizační systém, správně zapojovat střed těla a osvojovat si optimální držení těla i postavení nohou. Součástí jsou také dechová cvičení, rozvoj jemné motoriky a koordinace.
Cvičení je inspirováno prvky jógy a pilates a je obohaceno o využití různých pomůcek, jako jsou balony, overbally či válce, které podporují stabilitu, koordinaci a vnímání vlastního těla.
